50歳からの日記

これからの生き方を模索中 日々の事を綴っています

胃腸が弱っているみたいです

朝起きた時にお腹に違和感を感じていました

お腹が膨張しているような感覚で

なんか苦しいのよね

ガスが溜まっているのかしらとも思ったの

ですが、そうでもなさそうです

胃も痛くて横になっても治らない

少しムカムカもしていました

もしかすると食中毒?と思って

食べたものを思い出してみたのですが

悪いものを食べた記憶もない

一日中苦しんでいたら込みあげて

きましたよ

トイレに篭り全てもどしました

どうやらこれまで食べたものの消化が

出来ていなかった様子です

キンキンに冷えたビールやアイスクリーム

や冷たいものばかり食べていたら

胃腸の働きも悪くなるのは当たり前

去年と同じように飲んで食べている

だけですが、たった1年で体の中は

悲鳴をあげるくらい老化していたの

ですね

辛い思いをして自分の体の変化を

知りました

 

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