50歳からの日記

これからの生き方を模索中 日々の事を綴っています

早歩きをしてみようかな

最近は動作も話し方もゆっくりになってきたと

思います

早く喋ることが出来なくなりました

歩く速度もゆっくりになったように思います

でも自転車には乗れますよ

 

子供が一緒にランニングに行こうと誘って

くれて一度行ったのですが、

走る姿が欽ちゃん走りになってしまって

普通に走れなくなりました

走ってるつもりなのに走れていないようです

 

私の走る姿を見て子供はお腹抱えて涙流しなが

らの大爆笑でした

ひどいですよね…

 

毎日スクワット頑張っているんですよ

自転車だって立ち漕ぎが出来るようになったの

ですよ

ですけど走るというのはまた違うみたい

 

お昼にウォーキングをしているのですが、これは

歩くというよりただの散歩になってしまっています

景色を見ながらゆっくりしたお散歩です

 

無理をするつもりはありませんから、これから

ランニングという事はしないと思いますが、

いざという時に足手まといにならないように

走って逃げれるようになっておきたいなとも

思うのです

1番思うのは災害があった時です

 

ゆっくりとなったお昼のウォーキングですが

少し意識して早歩きをしてみようかなと

思っています

意識するって大切ですものね

 

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