50歳からの日記

これからの生き方を模索中 日々の事を綴っています

これが私のデブ活

今日は午後からずっと雨がふっていました

これから雨が降るたびに寒くなっていくのでしょうね

これから体調管理に気をつけていかなくて

はいけなくなる季節です。

 

先週の土曜日からウォーキングをはじめたのですが、

雨のために今日はお休みにします。

この休みが非常にまずいのよね

なんせ三日坊主の私。

ちょうど3日続いたと思ったら雨でしょう?

明日から再開できるのかしら・・・?

 

そう思っていたら子供が友達と雨の中、近くの

ショッピングモールに行ってたみたいで。

若いから雨でも楽しいのでしょうね

 

お土産にシュークリームを買ってきてくれました

キャラメル味と抹茶味

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なんて気のきく子供でしょう

私はダイエット中だっていうのに(笑)

 

新しいお店が出来てたからと言って2つもお土産してくれました。

”とっても美味しかったよ、ありがとう”

その気持ちがね、とても嬉しいのよね

 

ダイエットもウォーキングも明日からということで

ペロっと食べちゃいました

しっかり夕食も食べてるのに別腹なんて言ってるから

痩せないのよね 

 

ウォーキングも必要ですが、私の場合は食生活も

見直さないとだめですね

ひと時の幸せ感をとるか、ダイエットをとるか

んー、欲張りなので両方ね(#^.^#)

 

明日は絶対ウォーキング行きます!

有言実行のために書いておきますわ